BLOG DE SALUD
Magnesio, ¿es más importante en verano?
Durante los meses de verano modificamos muchos aspectos de nuestra rutina, como los horarios, la alimentación o el ocio. ¿Necesitamos más magnesio?
Estrés laboral: aprende a gestionarlo
Las demandas y presiones diarias pueden tener un impacto significativo en...
Alergias primaverales: ¿cómo podemos prevenir sus efectos?
Llega la primavera y con ella la molesta alergia primaveral o rinitis alérgica...
Guía práctica de alimentos antiinflamatorios
La inflamación es la respuesta que tiene nuestro cuerpo ante infecciones y...
Retinol: tu aliado contra el envejecimiento
El retinol es un compuesto ampliamente reconocido en el mundo de la belleza y...
Aromaterapia: ¿qué es y para qué sirve?
La aromaterapia es una disciplina que utiliza los olores naturales de los aceites esenciales extraídos de plantas para equilibrar el cuerpo y la mente.